O multime de lucruri spui,
Ai inceput sa le crezi si tu.
Ma iubesti sau ti se pare?
Ti-e teama sa marturisesti ca sa nu te umilesti?
Esecul doare, indiferenta si mai tare
Ce astepti? Sa-ti spun ca si eu te iubesc?
Hai sa facem o-ncercare, sa vedem care pe care.
Ma eviti si te evit, dar de fapt nu reusim
Sa ne spunem ce gandim si astfel tot suferim
Eu plang, poate si tu
Si ma gandesc la ce-i mai rau
Cand un semn din partea ta nu vad
Ca sa stiu daca esti bine
Daca totusi iti pasa de mine.
Si trec zile, saptamani…
Tot cuvinte fara inteles imi spui
Ori ti-e teama, ori nu-ti pasa
Ce-ar fi sa imi spui in fata?
Ce gandesti nu tine-n tine
Si ce simti, ce te retine…
Pentru ca vezi? Te inteleg
Si eu simt ca tine…
E o stare nasoala, nu? Sa nu sti ce vrea o persoana de la tine. Poate si mai rau este ca te face sa crezi ca sti ce vrea, pentru ca apoi sa se schimbe radical. Sa se joace cu mintea ta, poate si cu sufletul tau. Pentru ca in cele din urma sa se poarte ca si cum nu s-ar fi intamplat nimic. Sa fie dulce si amuzanta, sa te faca sa te simti speciala...pentru ca apoi sa te faca sa simti ca lupta a fost pierduta! Poate ca totusi a alergat mai repede decat mine...
Dar am invatat un lucru: Niciodata nu alerga dupa caruta care nu te asteapta!
Si aici nu me refer la computer! E adevarat ca are si el partile lui proaste pentru ca iti strica ochii, dar sa recunoastem ca ne este folositor. Aici ma refer la calculatorul pe care calculam. Din cate am observat, tot mai multi elevi au inceput sa se ajute de calculator pentru a efectua diferite operatii matematice. Si eu il folosesc de vreo patru ani, deoarece nu trebuia sa imi mai bat capul cu adunari, scaderi si toate cele. Insa azi va spun sincer ca am avut un soc: NU MAI STIU FACE IMPARTIRI! E adevarat ca nu ma refer la impartiri cu cate 2, 3 cifre, ci la numere de cate 6-7 cifre. Asa ca, copil silitor ce sunt, am luat creionu` si o ora intreaga am stat sa imi aduc aminte cum se face o impartire clasica.
Asa ca, dragi elevi, ascultati sfatul profilor de mate cand va spun sa nu mai folositi calculatorul, pentru ca intr-adevar dupa o vreme uiti matematica de tot!
Realizam uneori cat de pretioasa este o viata. Realizam ca ne facem griji din orice, pentru o nota proasta la scoala sau o vorba rea din partea parintilor, cand de fapt lumea e plina de problem mult mai grave.
Si nu, nu am intrat in vreo depresie. Pur si simplu am aflat o veste proasta. Una foarte grava, care m-a socat cumplit. Si anume ca un fost coleg de generala a suferit un accident de masina in urma caruia a ajuns in coma la spital. Ei, uite un moment in care iti dai seama ca viata atarna de un fir de ata. Un moment in care realizezi ca nu sti ce te asteapta a doua zi.
De ce spun asta? Pentru ca saptamana trecuta am facut o intrunire cu fostii colegi de generala, printre care a fost si el. Un baiat de nota 10, plin de viata si cu simtul umorului. Foarte deschis si sociabil, a fost unul dintre colegii cu care m-am inteles cel mai bine. Si de care mi-a fost extrem de dor.
Ca acum dupa o saptamana sa aflu ca e in coma si ca s-ar putea sa nu il mai vad niciodata!
Ce cruda e viata! Esti puternic, Alex! Dumnezeu e alaturi de tine! Noi suntem alaturi de tine! Intoarce-te la noi!
I`m just a girl who`s telling you her feelings
But you are staying in my face and smiling
Thinking maybe that it`s a joke ,
Thinking maybe that I`m wrong
I saw you a long time ago
And I wanted to speak with you
Just to say „Hallo!”
And now I`m staying here
With all my fears in vine,
My heart is beating so fast
My muscles can`t relax.
And now I`m looking in your eyes
How beautiful they are…
You are looking in my eyes
How scared they are…
The rain is starting to fall
It seems like tears on your face
A flash of lighting is coming down
It`s brighten up your face
The weather is so furious
The rain become a storm
I`m looking at you for the last time
I`m trying to say the last word…
But I couldn`t…
You`ve dissapeared so fast
I`ve remained with my feelings
I`ve remained in my world
This world of dreams and pain
A world of fantasy and blood
A world where all I care is you
A world of mine…
Sportul te învaţă să-ţi stabileşti scopuri în viaţă şi să munceşti ca să le atingi. Disciplina şi sănătatea sunt beneficiile lui nepreţuite.
Joggingul nu este numai cea mai bună cale de a pierde kilograme şi a slăbi în mod sănătos, ci în plus el îţi întăreşte inima şi plămînii. Poţi alerga oriunde, oricând şi cât timp vrei. De aceea, mulţi sunt fanii acestui sport. Unde mai pui că joggingul este cel mai simplu, mai la îndemână şi mai puţin costisitor mod de a te menţine în formă!Iată câteva ponturi care te vor ajuta să te menţii în formă fără antrenor, echipamente costisitoare sau abonament. În primul rând,cumpără-ţi nişte pantofi pentru jogging de la un brand cunoscut. Chiar dacă sunt mai scumpi, merită investiţia, singura care o vei face, de altfel. Alege un teren propice. Dacă nu ai la îndemână poteci bătătorite, pe pământ, caută alei de asfalt. Betonul e o suprafaţă interzisă fiind prea dur, ceea ce va avea consecinţe nefaste asupra articulaţiilor tale. Nu alerga niciodată fără încălzire! Câteva exerciţii de stretching înainte sunt obligatorii pentru a-ţi încălzi articulaţiile, ca să nu-ţi dea de furcă mai târziu. Nu forţa! E mai important să alergi încet, dar mai mult timp, decât să baţi recordul la viteză şi să te epuizezi în cinci minute. Fii atentă la respiraţie. Pe lângă exerciţiul fizic, să-ţi reglezi respiraţia în timp ce alergi este un minunat exerciţiu pentru plămâni. Impuneţi o cifră care se potriveşte ritmului respiraţiei tale, apoi inspiră şi expiră după fiecare numărătoare.
Înotul este un alt sport preferat de mulţi dintre noi. Fie că vorbim despre diferitele tehnici precum bras, fluture, craul, spate ş.a, sau despre un mod eficient de relaxare, înotul a fost şi a rămas unul dintre cele mai practicate şi mai sănătoase sporturi. In timpul inotului, presiunea exercitată de apă asupra corpului determină plămânii şi inima să depună mai mult efort pentru a funcţiona normal. Astfel, înotul le măreşte elasticitatea şi rezistenţa.Ceea ce rezultă de aici este îmbunătăţirea circulaţiei sangvine, reglarea tensiunii arteriale,deci reducerea riscului bolilor cardiovasculare. Practicat regulat, garantează o siluetă de invidiat- tonifică muşchii fesieri şi pectorali, coapsele şi gambele şi are un rol important în dezvoltarea armonioasă a abdomenului. Aerobicul sau gimnastica pe muzică este un alt mod de a te menţine în formă. Specialiştii recomandă 30 de minute zilnice de exerciţii aerobice pentru o viaţă sănătoasă şi o siluetă de invidiat. Gimnastica pe muzică se poate practica fie în săli amenajate, fie în aer liber. Iar dacă în timpul weekend-ului vrei să ieşi cu prietenii, îmbină utilul cu plăcutul: găsiţi o discotecă drăguţă şi dansaţi cât vă ţin picioarele! Pentru că în timpul dansului este solicitată musculatura braţelor, a picioarelor şi a feselor. Până la urmă, şi discoteca are părţile ei bune, nu-i aşa?
Mersul pe jos. Deşi pe mulţi îi înspâimântă această idee, mersul pe jos este foarte benefic musculaturii picioarelor. Pentru că “mersul pe jos face piciorul frumos şi este sănătos”, spun doctorii, el este recomandat oricărei grupe de vârstă, începând de la copii şi terminând cu vârstnicii. Pentru că adolescenţii se plâng cel mai des că au probleme cu greutatea, iată că există un remediu foarte simplu de a remedia această situaţie. Iar mersul alert poate face adevărate minuni! Ştim cu toţii că la vârsta noastră sunt la modă plimbările nocturne. Foarte bine! Mănâncă ceva înainte să pleci, iar apoi plimbă-te cu prietenii câteva ore. Stomacul tău va avea destul timp să digere tot ce ai mâncat, fără a se depune ceva. Uită de autobus în drum spre şcoală. Pe lângă mişcarea de dimineaţă, o să ajungi la cursuri mult mai revigorat şi o să fii mult mai activ pe tot parcursul zilei. Însă pentru un stil de viaţă sănătos nu e de ajuns să faci doar sport. Mâncarea este un alt factor de care trebuie să ţi cont pentru ca organismul tău să se dezvolte în armonie. Iar toate împreună te vor menţine într-o formă de invidiat.
articol publicat pentru revista „ECO DA” in cadrul proiectului „PRO NATURA!”
Fiecare om e diferit in felul sau, cu bune sau cu rele. Fie ca este vorba despre anumite gesturi, ganduri sau vorbe, anumite lucruri ies in evidenta nu tocmai asa cum ne asteptam noi. Zilele trecute mi-am propus sa fac o lista cu cele mai ciudate "chestii" personale. Nu este doar foarte amuzant, dar este si o cale de auto-cunoastere.
1. Imi place luna plina; de fiecare data cand e luna plina ma simt plina de energie si nu dorm aproape toata noaptea, pur si simplu stau in varful patului si ma uit la ea; imi distrage atentia de la tot, nici macar nu clipesc; prietenii mei se sperie cateodata, dar incep sa se obisnuiasca. Poate acesta e si motivul pentru care zodia Racului este considerata o zodie "lunatica", avand in vedere ca planeta guvernatoare este Luna. 2. Imi plac tunetele si fulgere; asta nu este ceva foarte ciudat, sunt sigura ca mai este multa lume careia ii place vremea asta. Faptul care este ciudat e ca inainte o detestam, pana in momentul in care m-am dus la un concert de orga iar pe la jumatate a inceput sa ploua torential. Atmosfera aceea sinistra m-a fascinat, iar de atunci pur si simplu ador "vremea tare" (cum se mai spune pe la noi). 3. Este o biserica la mine in oras de care mi-e teama sa ma apropii; au incercat cativa prieteni sa ma convinga sa intru, chiar si parintii, dar de fiecare data ieseam afara plangand. 4. Ametesc daca stau mult in picioare; de 5 ani imi fac analize si reiese ca sunt perfect sanatoasa, dar eu lesin fara explicatie de cate 4-5 ori pe an. 5. Imi place sa citesc extrem de mult; nici asta nu ar fi vreun lucru ciudat, insa trebuie sa recunaostem nu sunt multi cei carora le place sa citeasca 6. Nu imi plac baietii care alearga dupa mine, imi par insistenti; prefer sa alerg eu dupa ei. 7. Pot plange si rade in acelasi timp; amicii mei au ramas socati cand dupa o jumatate de ora de ras, am inceput brusc sa plang, apoi dupa 2 minute am inceput iar sa rad, dupa care din nou sa plang. 8. Am momente in care ma plictisesc, dar in acelasi timp nu am chef de nimic.
9. Nu suport mirosul de spital; ma trec fiorii doar cand ii simt. 10. Ma imbrac elegant doar cand sunt bine dispusa sau ma trezesc odihnita; in rest, merge si un trening sau o pereche comoda de blugi, desi niciodata nu ies nearanjata din casa. 11. Ador cainii cu stapan, dar ii urasc pe cei vagabonzi.
12. Urasc orice chestie cu multe picioare, care se taraie (gen goange sau paianjeni); odata chiar am fugit de acasa pentru ca am gasit un paianjen in ciorchinele meu de strugure si am revenit dupa 2 ore ca sa fiu sigura ca a plecat. 13. Ma enervez cand visez prea mult, pentru ca ma trezesc mai obosita decat atunci cand m-am pus sa dorm; am visat intr-o noapte ca am alergat la maraton si m-am trezit cu febra musculara.
Nu mi-am tinut niciodata un jurnal al celor mai importante fapte. Si chiar daca l-am inceput, nu l-am dus pana la final. De ce? Pentru ca ma plictisesc repede. Asa ca am stabilit ca e mai bine daca fac un bilant referitor la ce s-a petrecut anul trecut.
Ce am facut? 1. In mare parte, scoala si acasa. A intervenit apoi, prin martie un proiect cu trupa de breakdance A.N.O.N.I.M, o trupa locala care practica dansuri de strada gen street dance, C-walk, break si altele pe care le combinau intr-un mix si pe alocuri cate un sincron. 2 break`eri, 2 free-run`eri, 2 baieti pentru C-walk, 2 baieti pentru Poppin, 2 fete pentru street dance si un baiat pentru genul Electric erau tot grupul. Bineinteles, ca in orice "familie" au existat neintelegeri, peste care din pacate unii nu au reusit sa treaca, au fost intrigi si tot felul de discutii. Intr-un final am renuntat, m-am orientat mai mult spre scoala si spre viitor. Insa orice ar fi, "O dorinta imi spune ANONIM sa fiu" iar perioada aceea nu o voi uita, pentru ca atunci am fost o adevarata familie. In prezent, trupa exista si este formata din aproximativ alti membrii. Prieteniile au ramas si vor ramane in continuare.
2. Firmele de exercitiu de la scoala au fost o adevarata bataie de cap, dar in acelasi timp o experienta folositoare pentru viitorul nostru. Am invatat cum se lucreaza in cadrul unei companii, am completata facturi si chitante si poate cel mai important lucru, am realizat ce inseamna munca in echipa. Ciondanelile nu au intarziat sa apara, dar totul s-a rezolvat in conditii cat mai amiabile. De ce? Pentru ca un CV nu era completat cum trebuie; pentru ca o scrisoare de intentie nu era adusa la timp; pentru ca interviul nu a iesit cum ne asteptam si alte diferite situatii. Insa toate laolalta au unit grupul si au stabilit o legatura mult mai stransa intre membrii sai.
Ce am realizat? 1. In primul rand, munca la firmele de exercitiu a dat roade. Participarea la targurile locale si la un targ international de la Celje, ne-a adus in iarna lui 2010 locul 2 pentru cea mai buna firma in Bratislava. F.E AURUL APUSENILOR SRL este o pensiune turistica cu specific romanesc, care promoveaza traditiile tarii. Firma a participat la evaluarea pentru "cel mai bun catalog", "cel mai bun stand", "cea mai buna prezentare ppt" si "cel mai bun staff". In cadrul targului de la Bratislava au participat 5 firme din liceu, dintre care 3 s-au intors cu premii.
Dorinte 2011 1. In primul rand trebuie sa imi iau bac-ul cu o nota acceptabila, asta insemnand la nicio materie sub 8. Se poate si mai bine sunt convinsa de asta, dar eu sunt genul pesimistului. Mai bine sa rad la urma decat sa plang. 2. Am in plan sa imi continui facultatea in Anglia. Am primit cateva oferte de la universitati de acolo si ma gandesc serios la conditiile lor.
